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La cellulite dite « peau d’orange » : définition
Avec 98 % de femmes concernées, la cellulite est souvent vécue comme une fatalité ordinaire.
Contrairement aux hommes, presqu’aucune femme n’échappe aux fesses
capitonnées, aux cuisses en peau d’orange. Pourquoi une telle injustice ?
En raison de toute une combinaison de facteurs génétiques,
nutritionnels, hormonaux, veineux et du vieillissement de la peau. La
dermatologue Régine Bousquet-Rouaud explique la cellulite par « une hypertrophie des lobules du tissu adipeux, une fibrose
des travées de conjonctif qui se trouvent entre ces lobules, une
rétention d’eau qui s’y trouve emprisonnée et un relâchement de la peau
plus ou moins important selon l’âge ».
Causes et mécanismes de la peau d’orange
Concrètement, une alimentation riche en féculents favorise le stockage des graisses. Les glucides, une fois transformés en triglycérides, se logent directement dans le tissu adipeux. L’effet peau d’orange est aggravé par la rigidification des fibres du tissu conjonctif, ces cloisons qui traversent le tissu adipeux, entre les muscles et la peau. Cette fibrose
s’accentue avec l’âge et, associée à une diminution de l’élasticité de
la peau, augmente l’effet capitonné. L’insuffisance veineuse et les varicosités favorisent elles aussi la cellulite en piégeant l’eau aux mauvais endroits.
Pour finir : « Certains phénomènes hormonaux accentuent le développement du tissu
adipeux et les phénomènes de rétention d’eau, ce qui explique que les
femmes conservent de la cellulite même après un régime. Une pilule mal
adaptée, contenant trop d’estrogènes et certains progestatifs peut ainsi
accentuer la cellulite », souligne Régine Bousquet-Rouaud.
Prévention de la cellulite
Oui, il est possible de prévenir l’apparition de la cellulite.
Il faut en premier lieu surveiller son alimentation, en évitant les glucides d’absorption rapide
(gâteaux, pizzas, barres chocolatées et autres friandises) et les
fromages, mais aussi en buvant au moins 1,5 litre d’eau par jour pour
empêcher la rétention d’eau. Il faut également privilégier une activité physique qui sollicite les muscles des zones touchées par la cellulite, comme les fameux « abdo fessiers ». « Le travail des muscles limite en effet le vieillissement des tissus
en améliorant la circulation locale, fait brûler les calories et évite
le stockage des graisses », précise Régine Bousquet-Rouaud. Le mieux est
de pratiquer la gymnastique ou un sport au moins 3-4 heures par semaine
en plusieurs séances. En doublant cet effort (soit une heure par jour),
on améliore beaucoup la correction esthétique… mais aura-t-on cette discipline ?!
La cellulite est-t-elle une fatalité ?
Solutions pour la traiter
Y a-t-il des solutions à la cellulite peau d’orange installée ?
Sur
le marché des crèmes « anticellulite », la concurrence est acharnée.
Pour quels résultats ? Tout ce que l’on peut affirmer, c’est que le fait
de masser les zones concernées draine l’eau et tonifie les tissus. Mais il ne s’agit pas pour autant d’une solution miracle.
Depuis
plusieurs années, l’endermologie a le vent en poupe. Cette technique de
massage associe le désormais célèbre « palper-rouler » à un système
d’aspiration perfectionné : elle vient ainsi à bout de la cellulite
résistant à la diététique et au sport. « Tout comme pour les massages et
les crèmes anticellulite, la réussite du traitement est conditionnée
par le suivi des séances, et celles qui arrêtent les techniques risquent
de récupérer rapidement leur cellulite ».
Quoi de neuf dans le traitement de la cellulite ?
De
nouveaux traitements apparaissent, qui combinent le palper-rouler avec
des lasers et de la radiofréquence. « Il s’agit de s’attaquer au cœur du
problème », explique Régine Bousquet-Rouaud. « La lipolyse permet
d’éliminer la surcharge de graisses, tandis que les lasers et la
radiofréquence agissent sur la fibrose des cloisons de tissu
conjonctif. Ce traitement stimule la formation de néocollagène plus
souple et permet de densifier le derme, afin de réduire le phénomène de
peau d’orange. Les dernières études réalisées par échographie de la peau
et résonance magnétique sur cette double technique ont permis de
réaliser des avancées très encourageantes ».
Enfin, il faut
savoir que la liposuccion n’est pas un traitement contre la cellulite,
mais permet de remédier à une surcharge graisseuse localisée, telle que
la « culotte de cheval ou les poignées d’amour ».
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