Cuisson à la vapeur : de quoi s’agit-il ?

Cuisson à la vapeur : de quoi s’agit-il ?   La cuisson à la vapeur permet…

Pâtes complètes salé/sucré

Préparation : 12 minutes Cuisson : 20 minutes   Pour 4 à 6 personnes : 600…

Pommes au four

Préparation: 15 min Cuisson: 20 min   Pour 4 à 6 personnes: 6 pommes gala (ou…

Semoule aux fruits

Préparation : 15 minutes Pour 4 à 6 personnes : 100 g de semoule de blé…

Smoothie d’ananas

Préparation : 7 minutes   Pour deux personnes : la moitié d’un ananas 1 banane 1…

Smoothie de baies rouges

Préparation : 4 minutes   Pour une personne : 1 barquette de framboise (ou mûres ou…

Smoothie de betteraves

Préparation : 5 minutes   Pour une personne : 1 betterave bio cuite 1 petit concombre…

Crème de concombre à l’aneth

Préparation : 10 minutes   Pour 2 à 4 personnes : 400 g de fromage blanc…

Crevettes sur lit de mâche

Préparation : 20 minutes Cuisson : 2 minutes   Pour 4 personnes : 400 g de…

Filet mignon de veau sucré/salé à l’orange

Préparation : 15 minutes Cuisson : 20 minutes   Pour 4 personnes : 500 g de…