Salade fraiche au surimi

Préparation : 20 minutes   Pour 4 personnes: 10 bâtonnets de surimi 1 avocat 2 pommes…

Définition des lipides

Définition des lipides Les lipides font partie des trois composants de base des aliments, avec les…

Semoule aux fruits

Préparation : 15 minutes Pour 4 à 6 personnes : 100 g de semoule de blé…

Smoothie d’ananas

Préparation : 7 minutes   Pour deux personnes : la moitié d’un ananas 1 banane 1…

Smoothie de baies rouges

Préparation : 4 minutes   Pour une personne : 1 barquette de framboise (ou mûres ou…

Smoothie de betteraves

Préparation : 5 minutes   Pour une personne : 1 betterave bio cuite 1 petit concombre…

Filet mignon de veau sucré/salé à l’orange

Préparation : 15 minutes Cuisson : 20 minutes   Pour 4 personnes : 500 g de…

Gratin de pommes de terre

Préparation : 15 minutes Cuisson : 25 minutes   Pour 4 personnes:       4…

Millet au tofu

Préparation = 25 minutes   Pour 4 personnes: 120 g de millet 1 concombre 150g de…

Phytostérols et phytostanols : définition

Phytostérols et phytostanols : définition Les phytostérols et phytostanols sont des substances d’origine végétale qui permettent…