Une étude américaine publiée dans la revue Cancer
Epidemiology, Biomarkers and Prevention portant sur plus de 70 000 femmes ménopausées, âgées
de 50 à 74 ans dont un peu moins de 5 000 avait développé un cancer du sein a cherché
à déterminer si l’activité physique avait un impact sur ce risque : indépendamment
d’autres variables telles que le poids ou le taux d’hormones, une activité
physique très soutenue (4 heures de saut à la corde ou 6 h de jogging par
semaine) le réduit de 25% et une simple
heure de marche quotidienne, ce qui représente déjà deux fois plus que la
moyenne des femmes, de 14%. Baladons-nous
tous les jours nous ne en porterons que mieux ! Et si vous cherchez un bon
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